平衡的膳食就是根据身体的需要，调整膳食结构，天津员工餐配送中心，科学配餐。
注重蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、水、膳食纤维等营养素的比例，粮食、果蔬和动物性食物的合理搭配。
“五谷宜为养，失豆则不良，五畜适为益，过则害非浅，五菜常为充，新鲜绿黄红，五果当为助，力求少而数，气味合则服，尤当忌偏独，饮食贵有节，切切勿使过。
”这是中华民族对传统膳食结构的精辟论述。
天津配餐公司有什么好处
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大家都知道，随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，使得很多人都没有吃饭的时间，因为要忙工作，因为要加班，因为要开会，种种的原因导致人们连吃法的时间都没有了。
遇到这种情况应该怎么办呢？毕竟人是铁饭是钢，人不吃饭是不行的。
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